全国町村会

香川県琴平町/高齢者向けに介護予防講座を開講

琴平町は、この9月から介護に頼らず生活できる体を作るための介護予防に重点を置いた講座として、高齢者向けの健康増進プログラム「こんぴらすこぶる元気塾」をスタートする。

町はこれまでも高齢者向けの「こんぴらころばん塾」を運営していたが、「自分はまだまだ元気」と感じている高齢者は先々の予防が大事という意識が低く、同塾の利用が少なかったという。そこで、足腰強化の体操に限らず、内容を充実させ、「もっと元気になれる講座」としてアピールし、将来を見据えた介護予防であることを強調した。

今年度は、9〜11月の毎週木曜日(全10回)に講座を開講する。対象は65歳以上の町民で、定員20人を募集した。各回必ず健康運動指導士が参加し、体操以外にも、脳を活性化する「笑いヨガ」なども取り入れながら進めていく。また、口腔機能の低下が要介護状態に大きく影響するとの情報があることから、歯科衛生士によるケア指導も行う。

町は、できるだけ多くの町民が介護に頼らない生活を送れるよう、介護予防の重要性を打ち出し、高齢者の健康増進につながればと期待している。

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